Dos Alimentos acima, preciso incluir a Canela, o Gérmem de trigo, a Lentilha e o Mel na minha dieta, pq o resto já consumo (por isso sou muitooooooo feliz....hehe!). Agora o queijo Tofu eu odeioooo...ECA! Nem se me disserem que ele emagrece 3kg por semana eu comeria...é mto ruím!
Olha, tá bem legal essa matéria viu?!
Corram lá agora! Texto de Natália do Vale. E as fotos eu também tirei da matéria, prá dar uma colorida aqui no bloguito light e incentivarem vcs a lerem mesmo essa reportagem bacana.
Vcs podem vê-la completa em Minha Vida - Saúde, Alimentação e Bem-Estar
Beijos e queijos brancos,
By Eriquitas
PS: Hoje é dia de pesagem na Clínica Magrass...vamos ver se perdi + 1kg!!!!
5 comentários:
ééé.. não como quase nada daí... rs
mas to indo la ler a reportagem..
beijinhos
amilga!!!
depois quero saber do magrass (off no msn)
te recomendo o blog da larissa (ela é mara)
e recomendo tb o blg da dani tâmega, a mulher é um espetáculo e já teve 2 filhos... vai lá ver as dicas e o corpo dela. minha musa inspiradora, está nos meus favoritos.
beijos e força na peruca!
projeto verão 2010!
http://danitamega.blogspot.com/
Valeu pelas super dicas Ana Paula!
Amei amilgaaaa..hehe!
Bjos e vamos nóis!
Legal prima , também falta quase as mesmas coisas para incluir . Eu tb detesto tofu . bjs
Tofu vai tomar no cu.........kkkkkkkkkkkk
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